Easy My Health

गोंद क्या है ? :- What is glue? गोंद पेड़ - पौधों से प्राप्त होने वाला एक प्राकृतिक (Natural) पदार्थ है , यह पे पौधों के अंदर से निकलता है और उनके तने पर चिपका (Stick) हुआ होता है , वही सूखकर गोंद बन जाता है . गोंद अलग - अलग पेड़ पौधों से प्राप्त होता है जिस कारण इसके गुणों (qualities) में भी कुछ भिन्नता देखी जा सकती है . गोंद में औषधीय गुण (Medicinal properties) समाहित होने के कारण यह एक औषधि (medicine) के रूप में उपयोग किया जाता है . इसके अलावा , गोंद का इस्तेमाल खाने में होता है . गोंद के फायदे :- Advantages of glue गोंद पोषक तत्वों से भरा प्रकृति (nature) का एक उपहार है। इसके सेवन से शरीर की समस्त कमजोरी दूर हो जाती है। गर्भवतियों (Gestures) और स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए यह बहुत अच्छा पोषक (Nutritious) तत्व है। इसके अलावा , यह उन लोगों के लिए दवा का काम करता है जो किसी बीमारी से बाहर निकले हों। भारत में गोंद मुख्य रूप से बबूल (Acacia)

दूध आपके स्वास्थ्य को अच्छा रखता है और आपको ऊर्जा (Energy) से भरपूर रखने में मदद करता है। नीचे हम आपको दूध पीने के फायदे बता रहे हैं : 1. मांसपेशियों और हड्डियों के लिए दूध के फायदे :- Benefits of milk for muscles and bones दूध आपकी हड्डियों (Bones) और मांसपेशियों को मजबूत बनाने का काम करता है। यह आपको हड्डियों की समस्या से राहत दिलाता है। दूध में भरपूर मात्रा में कैल्शियम (Calcium) होता है , जो हड्डियों (Bones) के लिए जरूरी है। इसके अलावा , दूध (Milk) में प्रोटीन भी काफी मात्रा में होता है , जो आपकी मांसपेशियों (Muscles) के लिए फायदेमंद होता है। 2. दांतों के लिए दूध के फायदे :- Benefits of milk for teeth दूध दांतों को भी मजबूत करने का काम करता है। दूध में प्रचुर मात्रा में कैल्शियम (Calcium), फास्फोरस और आयोडीन (Iodine) पाया जाता है , जो दांतों के लिए फायदेमंद होता है। दूध में मौजूद ये सभी गुण दांतों (Teeth) के लिए जरूरी होते हैं। अगर आप दांत